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睡觉(2)

平躺睡觉对颈椎好吗?

对于颈椎病患者,睡觉姿势平卧或侧卧位均可,主要是调节枕头高度,同时应尽量接触颈椎,以免颈椎悬空。建议予使用颈椎枕,高度与本人拳头高度一致。平时应注意避免长时间低头姿势,避免头颈部剧烈活动。同时可考虑予游泳锻炼。...

8岁女儿霸着爸爸睡觉,要不要分床?“女大不避父”真的对吗?

8岁女儿霸着爸爸睡觉,要不要分床?“女大不避父”真的对吗?

不管男孩女孩,三周岁就要分床睡,8岁了还和爸爸一起睡,肯定是不对的。女大不避父这句话正确的意思,是指女儿和爸爸比较容易沟通,长大以后在处理问题时更容易相互理解。这句话和一个八岁的女孩还要跟爸爸一起睡这件事,没有半毛钱的关系。且不说这种做法有违常理,单单对孩子的身心都有很多害处。一...